Para animar a las personas a que trabajen
individualmente o en grupos, para obtener mejores resultados, es necesario
potenciar sus propias motivaciones.
Que importante es mantener una plantilla sumamente
motivada resulta esencial para cualquier empresa que quiera obtener buenos
resultados y mantener su crecimiento. Por ello aprender a motivar a los demás
se ha convertido en una aptitud esencial para los directivos con el fin de
crear y mantener un ambiente positivo en el lugar de trabajo.
QUE ES LA MOTIVACIÓN?
El arte de motivar a las persona comienza con aprender
a influir en la conducta de los individuos. Una vez lo haya comprendido, es más
probable que obtenga los resultados que desean la empresa y sus miembros.
DEFINIR LA MOTIVACIÓN
La motivación es la voluntad de actuar. En una época,
se suponía que la motivación debía provenir de fuera, pero ahora se considera
que a cada uno nos motivan impulsos diferentes. En el lugar de trabajo debe
intentar influir en su personal para adaptar sus motivaciones a las necesidades
de la empresa.
Para potenciar a los empleados, las empresas evitan en
lo posible “ordenar y controlar” y adoptan el “aconsejar y consentir” como
método para motivar. Este cambio de actitud se inició cuando los empresarios se
dieron cuenta de que recompensar un trabajo bien hecho era más eficaz que
amenazar con medidas punitivas por el trabajo mal hacho.
MOTIVAR A LARGO PLAZA
La motivación es duradera. Infunda mayor motivación en
su personal confiando en que trabajaran con iniciativa y alentándolos a hacerse
responsables de determinadas tareas. En el caso del personal desmotivado,
averigüe que los motivaría y ayúdelos en la medida de lo posible. Unos
individuos altamente motivados son esenciales para aportar a las empresas las nuevas
iniciativas necesarias en el competitivo mundo empresarial.
A QUIEN MOTIVAR?
Se solía considerar que la motivación tenía una sola
dirección: hacia abajo, esto es, el superior debía motivar al subordinado. Esto
ya no es suficiente. En las empresas bien gestionadas, en las que los
subordinados hacen mucho más que cumplir órdenes, es posible que los superiores
deban ser motivados para actuar en consecuencia. Anime a sus colegas a
compartir sus ideas y su entusiasmo en el trabajo. Use la motivación para lograr
que todos colaboren y cooperen con usted.
RECONOCER LAS NECESIDADES
A partir de los años cuarenta, la investigación de la
conducta humana descubrió que las personas se sienten motivadas por una serie
de necesidades diferentes, tanto en el trabajo como en la vida personal.
Reconocerlas y satisfacerlas le ayudara a obtener los mejores resultados.
COMPRENDER LA MOTIVACIÓN
Hay teorías motivacionales que se basan en la idea de
que, dada la oportunidad y los estímulos adecuados, las personas trabajan bien
y demanera positiva. Como ejecutivo,
debe ser consciente de cuáles son estos estímulos o “fuerzas motivacionales” Abraham Maslow, un teórico, las agrupo en
cinco áreas. La primera son las necesidades fisiológicas y a estas le siguen
otras, clasificadas como “seguridad”,
“sociales”, “estima” y “autoactualizacion”. Según Maslow, estas
necesidades se abordan por orden: medida que se empieza a satisfacer una, la
prioridad de la siguiente aumenta. Ademas, una vez que una necesidad ha sido
satisfecha, deja de ser un estimulo.
NECESIDADES EN EL TRABAJO
La jerarquía de Maslow es especialmente pertinente en
el lugar de trabajo porque los individuos no solo necesitan dinero y
recompensas, sino también respeto e interacción. Al organizar tareas,
condiciones de trabajoy estructuras
empresariales, tenga en cuenta todas las necesidades incluidas en la jerarquía
de Maslow. Hacerlo no supone un costo mayor, pero no cabe duda de que, desde un
punto de vista psicológico y económico, vale la pena.
NECESIDADES COLECTIVAS
Los individuos que forman parte de un grupo tienen
necesidades diferentes de las del grupo en si, pero es importante que se
sientan integrados en el. Busque la forma de equilibrar las necesidades colectivas
con las individuales. Dígale al personal que si el grupo alcanza sus objetivos,
puede que usted pueda satisfacer las exigencias individuales. Procure evitar
prometer aquello que no puede cumplir.
En el mundo empresarial del presente, cada vez más
competitivo, una plantilla sumamente motivada resulta esencial para cualquier
empresa que quiera obtener buenos resultados. Por ello, aprender a motivar a
los demás se ha convertido en una aptitud esencial para los directivos.
Queremos que desarrolles de la mejor manera y pongas en práctica
las teorías relacionadas con la motivación, con el fin de crear y mantener un
ambiente positivo en el lugar de trabajo.
Por eso comenzaremos con un test de autoevaluación
para que veas primeramente tu posición antes de prepararse como líder coach de
grupo, cuando culmine su periodo de formación como líder coach se vuelve hacer
su test y podrá ver hasta donde ha crecido Ud. como líder coach.
Mida su capacidad como motivador contestando a las
siguientes afirmaciones y marque las opciones más cercanas a su experiencia. Sea
tan sincero como pueda: si la respuesta es “NUNCA”, marque la opción 1; si es “SIEMPRE”, la opción 4, etc.
Sume los puntos y consulte el análisis para ver
su puntuación. Use las respuestas para identificar los aspectos en los que debe
mejorar.
ANÁLISIS
Ahora que has hecho la autoevaluación, sume los puntos
y vea su puntuación.
Identifique sus áreas más deficitarias y consulte
sobre el tema para desarrollar y afinar sus aptitudes.
Escala:
32 – 63
Es probable que desmotive las personas en lugar de motivarlas. Debe
haber notado que algunas medidas funcionan mejor que otras. Practicarlas con
frecuencia y la mejora será evidente de inmediato.
64 – 95
Pon en práctica muchas cosas que son sensatas desde un
punto de vista motivacional. Sin embargo, podrá reducir la cifra de las
oportunidades perdidas prestando más atención a la motivación.
96 – 128
Si ha sido sincero en sus respuestas a la
evaluación, es Ud. un gran motivador, no se duerma en los laureles.
Con todo lo que aprendas en este Test te servira para tener presente que la motivación y el coaching es llevar al coache de un estado vacío o "A" a un estado lleno o "B"
Este pequeño artículo es para que vean la relación estrecha del Sistema de activación reticular (SAR) o FILTRO con todos los comentarios o juicios que emitimos diariamente de todo lo que nos rodea, lógicamente alimentados por todo lo que arrastramos de nuestra crianza, creencias negativas, conversaciones internas y experiencias de toda una vida.
Según Wikipedia: El sistema de activación reticular (SAR) o filtro reticular es una región amplia del cerebro que incluye a la formación reticular y sus conexiones, responsable de la regulación del estado de vigilia y las oscilaciones diurnas/nocturnas.
El SAR consiste en regiones del cerebro que son evolutivamente muy antiguas. Muchas de estas áreas son críticas para la supervivencia y para la protección durante períodos de adversidad. Como resultado, el SAR funciona aún durante los inhibitorios períodos de hipnosis.
El sistema de activación reticular es una extensa red neuronal que corre desde la médula hasta la corteza cerebral, y funciona como un filtro de la información proveniente de los órganos de los sentidos.
Nuestro cerebro se encuentra constantemente inundado con información sensorial, esta información puede sobrecargar al cerebro si no se hace un filtro de la información relevante del ruido ambiental. Evidentemente al ser un sistema holista tiende a pasar por alto muchas cosas que parecen ruido pero que son importantes, haciendo al cerebro muy vulnerable a los juegos mentales.
El sistema de activación reticular es quien mantiene alerta a la corteza creando el estado de vigilia, a menos que se encuentre inhibido por otras regiones cerebrales. La vigilia o estado de conciencia estándar solo ocurre cuando el sistema de activación reticular se encuentra activo, de lo contrario el estado de conciencia está alterado como en el sueño.
La conexión entre los estímulos sensoriales y la actividad del sistema de activación reticular explica porque es difícil conciliar el sueño en un ambiente con muchos estímulos sensoriales como una terminal aérea con mucha luz, ruido y olores.
LAS LEYES MENTALES
-Alguna vez no les ha pasado que compran un carro de una marca y luego lo ven por todas partes.
-Su esposa sale embarazada y salen a la calle y ven muchas mujeres embarazadas.
Bueno no es que ahora hay más personas manejando el carro que tú tienes o hay más mujeres embarazadas por la calle, lo que sucede es que nuestro cerebro tiene un FILTRO que se llama SISTEMA RETICULAR ACTIVO que solo nos deja ver aquello que es importante para nosotros, en resumidas cuentas: NO VEMOS EL MUNDO COMO ES -VEMOS EL MUNDO COMO CREEMOS QUE ES.
Por eso si tú eres una persona pesimista que dices a mi nada bueno me pasa, no hay oportunidades, la cosa esta dura, a ti te pueden pasar las oportunidades por la nariz y el sistema reticular activo hará todo lo posible para bloquearte. La computadora más avanzada del mundo la tenemos en nuestras cabezas pero tenemos que saberla programar. Lo más importante para saber programar la mente humana es el dialogo interno, recuerda que la persona con la que tu más hablas es contigo mismo y si tu estas siempre diciendo, no puedo, no voy a poder, es imposible, el SISTEMA RETICULAR ACTIVO o sea tu FILTRO y tu sub consciente creativo harán todo lo posible para sabotearte que no puedas, es el mismo ejemplo cuando vas a tener un examen y estudias y estudias pero por dentro estás pensando me va a ir mal y si aplazo que va a pasar, cuando llega la hora del examen tu mente se pone totalmente en blanco y tú dices pero si yo estudie mucho y me sé todo, acuérdate tu cerebro solo obedece y él está obedeciendo esa orden que tú le diste por semanas que te iría mal y en el momento que sales del examen WOW..!! Como magia recuerdas todo, tú no te imaginas la cantidad de cosas que hace tu mente para ayudarte o para sabotearte si tú tienes creencias negativas de yo no puedo yo soy incapaz es como tener el freno de emergencia puesto en un carro no importa cuánto aceleres porque no vas a avanzar mucho porque la computadora de tu cabeza es avanzadísima y te va a sabotear.
Por eso Henry Ford decía: SEA QUE CREAS QUE PUEDES O SEA QUE CREAS QUE NO PUEDES, TENDRÁS LA RAZÓN.
Todos tenemos el mismo cerebro igual de avanzado que cualquier genio que ha tenido la humanidad empieza a programarlo bien hablándote súper bien, se tu mejor amigo y propio entrenador.
Los dejo con esta frase:
Los seres humanos estamos diseñados para crecer como personas AUTO ACTUALIZADAS y AUTO PODEROSASsegún A. Maslow.
La escucha y el
habla: dos caras de la misma moneda
El
hablar efectivo sólo se logra cuando es seguido de un escuchar efectivo. El
escuchar valida el hablar. Es el escuchar, no el hablar, lo que confiere
sentido a lo que decimos. Por lo tanto, el escuchar es lo que dirige todo el
proceso de la comunicación.
Rafael
Echeverría, Ontología
del lenguaje.
En esta época de gran
convulsión mundial y nacional, los aspectos comunicacionales en la interacción
humana adquieren una importancia medular. Suena como algo de Perogrullo y, sin
embargo, no resultan fáciles la escucha activa y la articulación de un discurso
respetuoso que incluya y reconozca al otro que piensa distinto.
Oír es la capacidad
biológica de percibir sonidos que, articulados en forma de códigos específicos,
transmiten un mensaje comprensible. Pero, como explica Rafael Echeverría en
su Ontología
del lenguaje,
… escuchar es un
fenómeno totalmente diferente. Aunque su raíz es biológica y descansa en el
fenómeno del oír, escuchar no es simplemente oír. Escuchar pertenece al dominio
del lenguaje, y se constituye en nuestras interacciones sociales con otros. Lo
que diferencia el escuchar del oír es el hecho de que, cuando escuchamos,
generamos un mundo interpretativo. El acto de escuchar siempre implica comprensión.
Escuchar es oír más interpretar. Cuando observamos que escuchar implica
interpretar, nos damos cuenta de que el escuchar no es la dimensión pasiva de
la comunicación que se suponía que era.
Este aspecto activo al
que se refiere Echeverría le da una connotación totalmente diferente a la
escucha. Antes se pensaba que la comunicación se producía entre un sujeto que
emitía un mensaje y representaba la parte activa y otro que recibía el
contenido y supuestamente constituía el aspecto pasivo de la interacción. Ahora
existe una visión diferente: quien escucha es tan activo como quien habla. Se
espera del receptor un proceso interpretativo de los mensajes implícitos en el
acto lingüístico. Esto exige una acción deliberada: quien escucha debe estar
enfocado y conectado para emitir un juicio acerca de la intención del emisor al
decir lo que dice.
Al asignar intenciones
posibles al interlocutor se entra en el terreno de los juicios y, por lo tanto,
es necesario formular una hipótesis que requiere sustentación para validarla y
tomarla como cierta; en caso contrario, si la validación no es posible, el
juicio terminará siendo una suposición que no pudo ser corroborada. Hasta aquí
no hay inconveniente, si se desecha el juicio emitido por no tener la
sustentación requerida. El problema se presenta al tomar el juicio no
sustentado y asumirlo como cierto; es decir, cuando se le da carácter de
afirmación. Si este fuera el caso se estaría contribuyendo a crear un ambiente
—laboral, por ejemplo— lleno de prejuicios y medias verdades. Para que la
escucha sea realmente efectiva y el proceso interpretativo cada vez más
certero, es necesario aguzar los sentidos con el propósito de observar la
interacción humana desde diferentes ángulos, y desarrollar la capacidad de
formular preguntas poderosas que lleven a una adecuada fundamentación de los
juicios.
La otra mitad del
proceso corresponde al habla. Para que alguien escuche otra persona tiene que
hablar y alguien que habla requiere otro que la escuche. Es un proceso
biunívoco. Cuando esto sucede en forma simultánea (es decir, cuando los
interlocutores están frente a frente o a distancia pero comunicados gracias a
dispositivos electrónicos), ocurre entonces una conversación. Ahora bien, no
todas las conversaciones aportan el mismo valor, por lo cual es necesario
analizar las diferentes modalidades conversacionales. Se puede perder un tiempo
valioso si se cree que las interacciones verbales producen contribuciones
positivas, cuando en realidad podrían desperdiciarse oportunidades de crecimiento
y solución de problemas al caer en procesos lingüísticos circulares que no
conducen a un lugar diferente del punto de partida inicial. Pueden distinguirse
cuatro tipos de conversaciones:
1.La conversación de juicios personales.
Lamentablemente, este tipo es muy frecuente en las organizaciones. Ante un
problema específico, el esfuerzo se centra en emitir juicios, la mayoría de las
veces no sustentados, acerca de quién es el culpable de una falla, dónde radica
la responsabilidad de un error, cuál departamento debe asumir el costo de una
pérdida, con poca o ninguna acción subsiguiente orientada a proponer
soluciones. La búsqueda de culpables se convierte en la actividad principal,
con las consiguientes reacciones ofensivas y defensivas, que mayoritariamente
conducen a la parálisis y los problemas quedan sin respuesta. Se produce un
clima tóxico de trabajo, que conduce a la rotación de los mejores talentos.
2.La conversación para coordinación de acciones. Este
tipo de conversaciones se enfoca en buscar acciones para resolver problemas.
Los responsables por fallas anteriores se identifican solo para efectos de
aprendizaje. El esfuerzo lingüístico se centra en la coordinación de las
actividades requeridas para superar escollos. En este proceso son relevantes el
ciclo de la promesa, la formulación de peticiones, las ofertas de cumplimiento,
las declaraciones de actividades y las solicitudes de ayuda cuando son
necesarias. Estas conversaciones suelen ser realmente poderosas y constituyen
la base para la formación de equipos de alto desempeño.
3.La conversación para posibles acciones. Este tipo se
estructura cuando no se sabe cuál acción emprender; entonces se trata de
ampliar el horizonte con nuevas opciones. Para enriquecer esta modalidad se
pueden utilizar diferentes técnicas, tales como la generación de ideas mediante
tormentas creativas, pruebas de concepto o procesos de planificación
estratégica. Lo importante es que, aunque no esté clara la ruta que se debe
seguir, haya claridad en que es necesario tomar decisiones para modificar el
estado actual de cosas y que estas requieren funciones de coordinación en los
diferentes niveles de la organización.
4.La conversación para propiciar posibles
conversaciones. Las conversaciones, para que rindan frutos, deben producirse en
un contexto emocional adecuado; de otra forma la escucha de una o ambas partes
podría quedar inhibida. Es posible que, para coordinar acciones o buscar
posibles acciones, deba esperarse un tiempo a fin de garantizar que los flujos
emocionales entre las partes estén equilibrados. Entonces es menester coordinar
conversaciones previas para establecer la mejor oportunidad, las reglas y
condiciones de la conversación principal que tendrá lugar en una fecha futura
convenida entre las partes. Forzar una conversación a destiempo podría
ocasionar el efecto contrario al que se busca: arruinar una posibilidad de
solucionar un conflicto y crear sinsabores y mala sangre en los interlocutores.
Este breve discurrir por el mundo de las
conversaciones, con su parte de escucha y su parte de habla, permite concluir
que la palabra tiene un inmenso poder que debe ser administrado con prudencia y
humildad. Las empresas, sin importar su tamaño, son esencialmente un conjunto
de interacciones lingüísticas. La gestión diaria se estructura alrededor de
promesas, peticiones y ofertas que constituyen el trasfondo de intereses
compartidos: los elementos inherentes a la cultura y la visión de futuro que
tiene de sí misma la organización. Por eso es frecuente observar cómo
ejecutivos dotados de gran talento racional, pero con escasas competencias
comunicacionales, no avanzan suficientemente en la vida profesional; mientras
que otras personas, supuestamente menos talentosas, alcanzan posiciones cimeras
gracias a sus excelentes habilidades conversacionales.
Resulta curioso que muchas
organizaciones no le presten atención al tema conversacional y, al indagar un
poco en ellas, se percibe que la mayor parte del tiempo los gerentes están
entrampados en el círculo perverso de los juicios personales: atacan o defiende
posiciones, señalan con el dedo a los culpables, pero nunca (o pocas veces)
buscan dentro de sí mismos las causas de los problemas y oportunidades de
mejora. En el fondo, desperdician el capital más importante que tiene una
empresa: el poder de sus conversaciones para lograr los fines que se propone.
Este tipo de persona está definido por la necesidad constante de buscar fuentes de activación a través de la interacción con el entorno. A la práctica, eso significa que las personas extravertidas disfrutan de la compañía de los demás, porque el diálogo (verbal o no verbal) es una fuente de estímulos constantes. Del mismo modo, acostumbran a preferir moverse a permanecer en un mismo lugar.
2.Introvertidas.
Aunque con frecuencia se confundan, los introvertidos no son, técnicamente, personas tímidas, aunque con mucha frecuencia son ambas cosas. Lo que define a los introvertidos es que no necesitan estar expuestos a estímulos externos constantemente, y que si estos son muy intensos o se prolongan en el tiempo, acostumbran a causarles molestias antes que al resto de personas.
Los introvertidos viven volcados hacia su vida mental, su imaginación y sus recuerdos, es decir, hacia las acciones que se pueden realizar solamente mediante procesos mentales que no producen movimientos de músculos.
3.Estables emocionalmente.
Este es uno de los tipos de personas con una mayor capacidad para gestionar los momentos difíciles o estresantes, ya que este tipo de experiencias no producen un impacto tan notorio en su manera de pensar, sentir y actuar. Sin embargo, esto no significa que necesariamente deban ser alegres. De hecho, en algunos casos podrían parecer todo lo contrario y presentar aplanamiento emocional.
4.Rebeldes.
Aunque estos días parece que la palabra "rebelde" solo se utilice en campañas de publicidad y estrategias de marketing, también forma parte de uno de los instrumentos de medición de la personalidad más utilizados: el 16PF de Cattell. Este tipo de persona tiende a mostrarse más receptiva a formas de pensar y de hacer que resultan chocantes e innovadoras, y muestra mucho menos respeto por la autoridad que el resto.
5.Conservadoras.
Las personas conservadoras también hacen aparición en el 16PF, y son la antítesis de las rebeldes. Tienden a dar por buenas las costumbres y los modos de hacer que han sido practicados durante mucho tiempo y desconfían de las novedades.
6.Ciclotímicas.
La ciclotimia es un concepto que se usa para hacer referencia a una alta afectividad y a una gran sensibilidad en general. Este tipo de personas son capaces de experimentar las emociones más intensas a partir de las experiencias más cotidianas e insignificantes. Por ejemplo, podrían llegar a llorar con cierta facilidad al recordar una película.
7.Esquizotímicas.
Este tipo de personas son la cara opuesta de las ciclotímicas, y experimentan las emociones de un modo muy débil. Además, muestran una tendencia al aislamiento, entre otras cosas porque la interacción informal con los demás no les aporta tanta sensación de bienestar.
Esta es una característica que, cuando es muy extremada, está vinculada con la esquizofrenia, aunque no en todos los casos se tiene por qué producir el paso a esta enfermedad.
8.Astutas.
Las personas astutas se caracterizan por tener la capacidad de ver las cosas con un distanciamiento que les permite descubrir explicaciones alternativas sobre lo que está pasando y sobre lo que puede pasar. De este modo, no pensarán a partir de un marco mental que les llega desde otras personas, sino que construyen el suyo propio.
9.Ingenua.
Las personas ingenuas son todo lo contrario que las astutas. Son mucho más confiadas y dan por buenas las ideas y las propuestas de los demás, pensando a partir de esta clase de discursos impuestos desde fuera. Esto hace que puedan ser manipuladas con relativa facilidad, o que incluso lleguen a disculparse por aquello que no es su culpa. También son sensibles a un tipo de engaño llamado gaslighting.
10.Obsesivas.
Las personas obsesivas tienden a quedarse atrapadas en bucles de pensamientos de los que les cuesta salir, un fenómeno conocido como rumiación. Por ese motivo les cuesta más tomar decisiones y llevar a la práctica sus propuestas, o bien quedan estancadas a causa de la parálisis del análisis.
11. Hostiles.
Las personas hostiles experimentan rabia con mayor facilidad que el resto, y su umbral de tolerancia a la frustración tiende a ser bajo. Por consiguiente, son especialmente proclives a crear situaciones conflictivas y a expresar su desacuerdo ante las opiniones, intenciones o actitudes de los demás. Esta es una característica de la personalidad que suele ser alta en personas con trastornos como el Trastorno Explosivo Intermitente, aunque esta es una categoría claramente patológica.
12. Cínicas.
Este es uno de los tipos de personas que podrían ser relacionados con el pesimismo, aunque no son exactamente lo mismo. Las personas cínicas tienden a pensar que los demás tienen motivaciones poco nobles que quieren esconder, aunque sin caer en el extremo de la manía persecutoria, ya que no se sitúan en el centro de una narración específica acerca de lo que ocurre a su alrededor.
13. Neuróticas.
El neuroticismo es un concepto amplio que agrupa varias características psicológicas relacionadas con las emociones y el modo en el que se experimenta el estrés, algunas de las cuales ya quedan representadas en el resto de dimensiones de la personalidad. En concreto, las personas neuróticas son aquellas que tiene una baja tolerancia a la frustración, experimentan enfado con facilidad, son propensas a los estados depresivos y a la ansiedad, cambian de estado de ánimo con facilidad y con frecuencia sienten emociones desagradables como por ejemplo el miedo. Ahora bien...
Hay muchas clasificaciones de personas según sea tu ángulo. Les presento una clasificación coloquial para aquellos que manejan el tema de coaching y liderazgo tengan una explicación sencilla.
Existen cuatro tipos de operaciones básicas;
1)La suma (+)
2)La resta (-)
3)La multiplicación (x)
4)La división (./.)
En mi opinión solamente existen DOS TIPOS DE PERSONAS:
1)Los que suman y multiplican (+,x)
2)Los que restan y dividen (-,./.)
Mi pregunta para ti hoy es…?:
¿Qué tipo de persona eres..?
¿De qué tipo de persona te estás rodeando?
De los que SUMAN y MULTIPLICAN, es decir; de aquellos que desafían con sus palabras, de aquellos que multiplican tus esfuerzos cuando no tienes ninguno, de aquellos que suman a tu vida, que traen bienestar, que traen propósitos, que traen buenos mensajes, que traen inspiración, fuerza con sus palabras, de aquellos que luchan por transformar su comunidad, su entorno, o estás siendo y te estás rodeando de los que RESTAN y DIVIDEN, en los que restan fuerzas porque siempre tienen un comentario negativo, critica, se queja, murmuración, de los que dividen matrimonios, familias, empresas, equipos de trabajo porque nunca ven lo bueno, porque siempre se están quejando, siempre están comentando lo mal que está el país, lo mal que está su comunidad.
Debemos aprender a ser selectivos con lo que pensamos, con lo que hablamos y con lo que hacemos (coherencia), y también; con las personas con las cuales nos rodeamos.
Tú puedes hacer con tu vida lo que tú quieras, pero de lo que tú decidas pensar, hablar, hacer y relacionarte va depender mucho lo que tú seas en esta vida.
