No olvidemos que al inicio de este proceso se debe crear una "Burbuja" donde se construirá una relación muy intima donde todo lo que suceda quedara dentro de esa burbuja..
El Coaching se basa en el convencimiento de que Tu, el cliente, tienes dentro todos los recursos para manejar tu propia evolución. Un coach te ayudará a:
1. Adquirir mayor claridad sobre tus metas.
2. Hacerte totalmente responsable de tu vida.
3. Elevar la conciencia sobre tu situación presente.
4. Desarrollar la voluntad de actuar al respeto.
5. Diseñar un plan de acción individual, a la medida de tus necesidades y ambiciones.
Origen Etimológico
El término Coaching viene de un
pueblo llamado Kocs, en Hungría, cuando alrededor del siglo XV se hacían los
intercambios de carruajes para llevar personas de un sitio a otro. Más tarde
ese término se tradujo como “Coach”, que junto con “Coaching” hacía referencia
al transporte de personas de un sitio a otro. En inglés “Coach” se traduce como
entrenador, así que podríamos deducir que la palabra Coaching viene a significar
el entrenamiento que recibe una persona para llegar de un sitio (estado actual)
a otro (estado deseado).
El Coaching no nació de golpe. De hecho, una de las disciplinas de las
que deriva es la Mayéutica de Sócrates, método que se basaba en preguntar y
cuestionar al otro hasta que el discípulo daba con la solución por sí mismo. La
palabra es, etimológicamente, “dar a luz” la verdad y la realidad objetiva,
eliminando toda creencia.
¿Qué es el Método GROW?
Es un acrónimo formado de los 4 pasos usados durante el proceso: G
(Goal) = Objetivo/Meta; R (Reality) = Realidad; O (Options) = Opciones y W
(Will) = Plan de Acción. Sin este método y sin acción no hay Coaching, sería un
simple peloteo de preguntas. El cliente siempre tiene que salir con un plan de acción
y llevarlo a cabo, pues si quiere cambiar cosas en su vida, debe hacer cosas
distintas.
El coaching consta de tres pilares necesarios para tomar las riendas de
la situación: toma de conciencia, auto-creencia y responsabilidad. En primer
lugar, el coachee (persona que recibe el proceso de Coaching), se tiene que dar
cuenta y tomar conciencia y aceptar de qué está ocurriendo, dónde está y a dónde quiere
llegar. Después, tiene que sentirse con motivación y autoestima suficientes
para lograr sus sueños. Sin embargo, todo esto no funcionaría si el coachee no
se sintiera responsable de todo el proceso. Basta de excusas, basta de quejas…
sé el responsable de lo que haces tanto para bien como para mal.
Tipos de Coaching
Personal o Life Coaching (para conseguir metas personales, superar
obstáculos y mejorar como persona); Empresarial y Ejecutivo; Deportivo; para
Emprendedores; para Expatriados; Financiero; para… lo que quieras. Existe
Coaching para el Liderazgo; Musical; para personas en situación de desempleo;
para artistas y para la búsqueda de talento, es decir, no está regulado por un
Colegio como otras disciplinas como la medicina, la psicología o la
arquitectura… Sin embargo, sí existen asociaciones nacionales e internacionales
a las que los Coaches (profesionales que utilizan el Coaching) se pueden
suscribir.
Habilidades del Coach
El Coach se sirve de distintas aptitudes durante el proceso de Coaching:
Escucha Activa; Preguntas Poderosas; Confrontar (el Coach es la persona
encargada de enfrentarte con la realidad. No todo es tan bonito o tan feo como
crees que es. Esta herramienta le sirve al Coach para hacerle ver al coachee);
Empoderar (motivar a la persona a través del descubrimiento de su propio poder
interior. El cliente es capaz de conseguir todo lo que se proponga, siempre que
siga los 3 pilares del Coaching).
El coaching está focalizado en “ayudar a aprender”, que es un proceso
diferente al enseñar. El coach (facilitador) no es alguien que le diga al
coachee (cliente) qué es lo que tiene que hacer. Su tarea no es juzgar, ni dar
consejos sino hacer preguntas que lo estimulen a reflexionar, a recapacitar
críticamente acerca de los supuestos indudables, a poner en cuestión las
creencias y a tornar discutible lo que se considera incuestionable,
favoreciendo así el desarrollo y crecimiento personal.
El
trabajo del coach se sustenta más en los signos de interrogación que en los de
admiración. Su misión es hacer que cada persona alcance sus propias
comprensiones, viva con más conciencia y autenticidad, y se transforme en
maestro de sí mismo.
En todo proceso de Coaching debe haber un esquema a seguir con sus pasos:
- Construcción de la relación
- Aprendizaje
- Seguimiento y apoyo
