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Prevención

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LOS BUENOS LIDERES CONOCEN SUS EMOCIONES

El buen Líder debe tener siempre presente la forma como se compone la comunicación para poder llevar el control de su equipo de trabajo y poder analizar a cada integrante de forma individual.

LA COMUNICACIÓN CONSTA DE:
Palabras 7%
Emocionalidad o tono de voz 38%
Lenguaje corporal 55%

Todos hemos explotado en alguna situación y nos hemos dejado llevar por la emoción del momento, llámese rabia, miedo, ansiedad o y hasta exceso de euforia. Luego nos damos cuenta que no queríamos reaccionar de esa manera, muchas veces muy tarde. Esta clase de reacciones han roto muchas relaciones de pareja, personales o de negocios con nefastas consecuencias para nosotros y los demás. 
Qué es una emoción?


La emoción es un estado fisiológico corporal que está asociado a un patrón de comportamiento característico del ser humana. Este patrón puede ser reconocido por cualquiera; si una persona está llorando, alicaída y su rostro está triste, no hay duda de que la emoción que domina a esa persona en ese momento es la tristeza; además, eso está acompañado por un determinado ritmo cardíaco, tipo de respiración, hormonas, neurotransmisores del cerebro, etc.
Las emociones están ligadas a cualquier actividad del ser humano, no sólo a las relacionadas con el liderazgo en las organizaciones. Por ejemplo, hay actividades, como la atención al público, el trabajo en hospitales, etc., que requieren un gran dominio emocional para que esas personas tengan una mejor calidad de vida, puesto que deben desprenderse de la carga emocional que conlleva ese tipo de trabajo.
Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática con los que nos ha dotado la evolución.
Las Emociones son: La rabia, el miedo, la ansiedad, el amor, la felicidad, la tristeza y la relajación.

La inteligencia emocional es la capacidad para: 
Conocer las propias emociones (reconocer un sentimiento mientras ocurre), esto es darse cuenta de tus emociones en el acto.


Guiar las emociones (manejar sentimientos para que sean adecuados), no dejarse llevar, si no mas bien llevar las emociones adecuadamente.
Controlar la propia motivación (ordenar emociones al servicio de un objetivo). De nada sirven emociones como la tristeza y el miedo, si se quiere tener motivación para conseguir algo en la vida, con ayuda de la inteligencia emocional se pueden controlar la motivación a través de emociones acordes con el proceso que se vive.
Reconocer emociones de los demás desarrollar empatía: habilidad fundada en la adaptación a las sutiles señales sociales que indican los que otros necesitan o quieren.


Si el Líder es demasiado EMOCIONAL puede crear problemas, pero también puede ser un problema que frene todos sus SENTIMIENTOS. Podemos ocultar las EMOCIONES en un intento por mantener el control y parecer fuerte, pero al hacerlo disminuimos precisamente su control y debilitamos nuestra capacidad de CONECTARNOS y COMUNICARNOS con los demás. Si luchas por compartir tus verdaderos sentimientos,  te puede ayudar a saber que la gente a menudo no muestra sus EMOCIONES porque no son consciente de lo que están sintiendo. Tú puedes suprimir tu enojo o moderar tu entusiasmo sin  ni siquiera darte cuenta. Así que preste mucha atención a sus EMOCIONES... Al menos un par de veces a la semana pregúntese: ¿Qué estoy sintiendo en este momento? Escríbalo si puede. Llevar un diario de manera regular le puede ayudar a entender su estado de ánimo y que lo cambia. Deje que sus EMOCIONES afloren y que la gente las sienta. Ambas son esenciales para un liderazgo eficaz el cual puede ser de cuatro formas (Estructural, Relacional, Político y Simbólico) y pudiéramos resumir ese liderazgo en dos (Coacción o Admiración) escoja la suya..?, Recuerde:




1.- Un buen Líder es un negociante de esperanza.
2.- Un buen Líder es ACCIÓN no POSICIÓN.
3.- Los buenos Lideres se EMOCIONAN.
4.- El buen Líder corrige SUAVEMENTE y RECOMPENSAN FUERTEMENTE.

UNIDAD  BIOPSICOSOCIAL

Queridos lectores he querido compartir con Uds. un concepto muy usado en medicina el cual me parece que tiene mucha vigencia en el Coaching Ontológico, el ser humano está inmerso en una sociedad de la cual no puedes sacarlo y menos eliminar los estímulos del medio que interfieren sobre él para poder ayudarlo a salir de sus situaciones limitantes las cuales no lo dejan que salga y visualice la solución a sus problemas y sus objetivos no puedan ser alcanzados y así despertar sus potenciales escondidos y poco desarrollados y pueda llevar sus habilidades a un nivel de desempeño ideal.

El "Ser Humano" es una unidad en donde los factores biológicos, psicológicos y sociales constituyen un sistema inter relacionado.  La teoría general de los sistemas que desarrolló Ludwing Von Bertalanfy  quien fue un biólogo y filósofo austríaco, reconocido fundamentalmente por su teoría de sistemas. Sostiene que todos los niveles de organización están unidos de tal forma que el cambio en uno necesariamente afecta los otros, es decir, se logra una integración entre las partes y el todo, en donde las relaciones no son unidireccionales, sino bidireccionales y no existe una relación causa-efecto la cual sea "unicausal" sino "multifactorial". Este modelo constituye un cambio importante en el estudio del hombre, en la medicina no es visto por separado cada una de sus partes, sino que es comprendido como un Todo (la suma de sus elementos). Más allá de las actividades académicas el modelo Biopsicosocial representa un referente a partir del cual se inicia una aproximación de los fenómenos biológicos, psicológicos o sociales que todo trabajador del campo de la salud se debe enfrentar cada día y el cual podemos transpolar al Coaching para poder entender que es lo que hace que mi Coachee no avance en la búsqueda de su camino al éxito.


Esta visión integradora puede entenderse fácilmente viendo cómo funciona nuestro mundo: una sociedad compuesta de diferentes organizaciones, formadas a su vez por personas conectadas entre sí, por intrincadas redes sociales lo cual sucede en una compleja matriz biológica de nuestra sociedad, a continuación les muestro una grafica que ilustra el concepto claramente.


Como pueden observar en la gráfica la PERSONALIDAD viene dada de la interacción de estos tres elementos, BIOLÓGICOS, PSICOLÓGICOS y SOCIALES y su influencia sobre la personalidad dará un tipo de conducta la cual podrá ser SUBJETIVA u OBJETIVA y por consiguiente veremos la estructura de COHERENCIA mencionada por Rafael Echeverría.

Todo Coach debe tener en cuenta estos elementos y poder encaminar al coachee a que desglose y visualice cada una de estas áreas y vea claramente donde están sus limitantes, por eso la burbuja (inicio de sesión donde se deposita confianza en su coach)  juega un papel importante en ese inicio de sesión de coaching para que esta confianza que deposita el coachee en su Coach sea amplia, sincera y se pueda observar donde pudiera estar el punto de quiebre y el Coach pueda actuar como agente de cambio.